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発毛の方法
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髪の毛はたんぱく質でできていますが成分はケラチンです。

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発毛にとって悪い食べ物とは、体の血流を悪くし、毛穴をつまらせる食べ物のことなのです。



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早寝早起きをし、睡眠を十分とることが大切です。

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