タバコはまゆ毛育毛の敵

単純に血流を悪くさせる要因となる事だけでも喫煙は二重三重の悪影響を頭皮に与えてまゆ毛育毛を阻止してしまいます。日本人が大好きなラーメン類、つゆまで飲み干すと塩分の取りすぎといわれています。洗髪をせずにほっておくと、皮脂、汚れなどで、毛穴が詰まります。

頭皮の細胞が生き生きと働いてこそ、まゆ毛育毛、発毛につながるのです。

マッサージのやりすぎは、皮脂を過剰に分泌させ、かえってそれが毛穴をふさいでしまい、最後には皮膚呼吸もしにくくなることから、今、生えている毛も次第に細く薄くなってしまうという悪循環を引き起こします。１００グラムあたり乾燥昆布だと２００～３００mg、乾燥わかめだと７～２４mg、乾燥ひじきだと２０～６０mgのヨウ素が含まれています。頭皮が健康になれば発毛、まゆ毛育毛も期待できそうですね。

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